VMA après le test de septembre 2025
Télécharger le document pdfVMA des licenciés après le test de septembre 2025 avec les allures principales et temps de récup pour les séances sur piste et spécifiques
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Sportifs
Tableau d'allures version Open Office / Libre Office
Télécharger le document odsFeuille de calcul des allures d'entrainement et de compétition pour Open Office / Libre Office
Tableau d'allures version Excel
Télécharger le document xlsxFeuille de calcul des allures d'entrainement et de compétition pour Excel
Programme cross de l'Erdurière
Télécharger le document pdfPlan Cross Country 2025-2026
Télécharger le document odsVous trouverez ici le plan Cross Country 2025-2026
Qualifiables aux régionaux
Télécharger le document pdfHoraire meeting lancer 2025
Télécharger le document pdfplan 10 kms de St-Nazaire 15 février
Télécharger le document xlsbonjour à toutes et tous,
Vous trouverez sur sport Région un plan pour le 10 kms de Saint-Nazaire samedi 15 février,
N'hésitez pas , si vous souhaitez des renseignements,
Bonnes fêtes de fin d'année à tous,
Sportivement,
Jean-Luc
sportsregions
