UNION ATHLETIQUE DU CANTON DE SAVENAY

Questionnaire permettant de vérifier qu'il est possible pour un mineur de ne pas fournir de certificat médical. Ce document n'est pas à nous retourner.

pdf

Règlement-athlé-mineur

Télécharger le document pdf

Règlement à lire et approuver lors de l'adhésion.

pdf

Attestation-dérogation-certificat-médical

Télécharger le document pdf

Document à retourner pour toute nouvelle adhésion d'un mineur si celui ci n'a pas besoin de présenter un certificat médical.

Sportifs

xlsx

Plan Trail printemps 2025

Télécharger le document xlsx

Bonjour à toutes à tous!

Voici le plan trail pour le printemps 2025. Il est basé sur le plan d'entrainement de l'ultra marin, merci à Cyrille pour sa conception.

Les entrainements des mardi et jeudi, seront une excellente manière de développer/entretenir vos compétences en trail, en ce qui concerne les entrainements du week end, ils sont adaptésen volumes pour les athlètes préparant l'ultra marin, néanmoins, les séances spécifiques ( fartlek, allure ou autre) sont très interessantes en complément des séances de la semaine.

Vous remarquerez qu'une nouvelle case PPG fait son apparition dans le plan, je vous laisse la découvrir!

Sportivement

Les coachs

Cyrille, Jean-Luc et Pierre

pdf

Horaire meeting lancer 2025

Télécharger le document pdf